Le sommeil est un élément primordial dans la vie de tout être humain. En effet, lorsque des troubles de sommeil sont relevés auprès d’une personne, celle-ci affiche souvent une fatigue constante et une baisse d’humeur. Parmi les troubles les plus répandus, on retrouve l’apnée du sommeil qui se caractérise, chez un individu, par un arrêt […]
L’hallux valgus, ou plus communément connu comme étant la déformation du premier orteil, est un phénomène qui touche plus de 25% de la population Française, et surtout les personnes âgées. Sans traitement efficace, l’hallux valgus peut évoluer pour atteindre un stade de déformation assez préoccupant. Il peut alors causer des douleurs et une difficulté à […]
Que se soit pour un homme ou pour une femme, le poids a toujours été source de stress. En effet, afin de se sentir bien dans sa peau, de nombreuses personnes entreprennent chaque jour de commencer un régime, d’aller en salle de sport et surveiller leur alimentation. Cependant, parfois l’ensemble de ses démarches sont peu […]
L’apparition des premiers rayons de soleil est souvent un rappel de l’approche de l’été. Cette saison est généralement synonyme de soleil, de plage mais surtout de bronzage. Toutefois, il faut savoir que la peau doit impérativement être protéger et préparer pour les expositions au soleil. Pour ce faire, la première étape sera de se munir […]
La peau est le premier élément sur lequel est jugé la beauté d’une personne. Mais, elle est également la partie du coran qui reflète le plus notre état de santé. Cela peut se traduire par l’apparition de boutons à cause d’une mauvaise alimentation. La sensation de tiraillements à cause d’une surexposition au froid. Ou encore […]
Une attelle est généralement utilisée au niveau des articulations, et cela, pour soulager les douleurs qui sont dues à la torsion des ligaments. Ce type d’équipement est généralement conseillé pour les entorses légères à modérées pour soulager vos douleurs et essayer de soigner vos maux. En restant sur le même sujet, notre article va justement […]
Picotement et engourdissements des doigts, douleurs au niveau de la main et du poignet, faiblesse lors de la prise d'objets ou de l'exécution des tâches normales, tels sont les symptômes qui caractérisent en général le syndrome du canal carpien. Le plus souvent du à des facteurs génétiques ou un mode de vie nécessitant l'utilisation de […]
Régime équilibré, activité sportive quotidienne, tisanes apaisantes, il existe plein de bons moyens pour vous aider à vous détendre et de vous déstresser afin de profiter d’une nuit de sommeil complète et réparatrice. Cependant, dans certains cas rien de tout cela ne peut être efficace et les insomnies ne deviendront que plus persistantes. Vous devez […]
Si le fait de manger sain et de pratiquer une activité physique régulière n’est pas toujours suffisant pour remédier à certains problèmes de santé ou en prévenir d’autres, ceci n’est sûrement pas le cas du cholestérol qui dépend entièrement de nos habitudes quotidiennes et à notre façon de nous nourrir et de bouger. Et vu […]
Afin de stimuler votre mémoire, ou pour prouver à votre entourage que vous avez une mémoire infaillible, de nombreux jeux de société sont mis à votre disposition pour vous divertir. Cet article à sélectionné pour vous les meilleurs jeux de société de mémoire.
